不论平时是否吸烟饮酒，一旦发现自己怀孕，就要远离这些东西。不仅要杜绝自己吸烟喝酒，还要防止吸入二手烟，围绕此展开准妈妈要尽量远离吸烟环境，避免其对胎儿造成伤害。
孕早期，准孕妇常常会出现孕吐反应。为了避免牙齿受到呕吐残渣的伤害，准孕妇应该多多刷牙。还有，孕初期的女性大多爱吃酸的食物，而这些食物最易伤害牙齿，所以饮食之后也要及时刷牙。孕妇在孕早期孕吐会很痛苦。为应对呕吐，孕妇较好能够随身携妇专用漱口水和毛巾。如因特殊情况，孕妇还没将怀孕的讯息告诉朋友，那就要事先想好可信的理由来应付他们，以便朋友可在你不适时帮助你。应对食欲不振
孕妇在怀孕早期往往会出现呕吐不断，食欲较差的情况。
除了些禁忌食品外，孕妇不妨顺应自己的偏好，想吃什么就吃什么。这个讨论可以有助于，孕初期的女性大都爱吃酸性食物，例如桔子、酸梅等，家人可以为其多准备些酸性食物。目的旨在实现，孕妇较好每隔两、三小时就进食一次。孕期呕吐情况大多在早晨空腹状态下较为严重，故而孕妇可多吃些饼干之类的干粮。当呕吐情况十分严重时，应多食用些蔬果类的碱性食品，水到渠成地避免出现酸中毒的现象。怀孕初期的饮食一定要清淡，不可以吃一些辛辣刺激的食物，烟酒更加不可以碰了，不能吃螃蟹等发物，补叶酸要适当的多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆类，而且要充分的补充好营养，蛋白质、钙物质、铁、维生素营养也是要均衡的摄入，不可以偏食。
怀孕初期的时候情绪波动不要过大，不要大喜大悲，应该适当的控制好自己的情绪，家里也尽量的不要闹一些矛盾，应该让孕妇有一个好的心情，如果说情绪过于激动的话，容易动胎气，对婴儿的发育不好。克制性生活
初期的时候一定不可以性生活，避免刺激到子宫收缩，严重的话会引发女性流产，怀孕前三月，后三月夫妻是不可以同房的。性生活一定要注意，尽量的不要有，因为不要因为一时的痛快而引发不必要的伤害，这样对于孕妇来说是很不利的。
怀孕初期要避免辐射，你要知道手机电脑电磁炉辐射是很大的，有鉴于此怀孕的时候一定要穿上防辐射的衣服，很多的防辐射的衣服是假冒的，要到正规的商场购买，尽量少用手机和电脑。就算是平时的时候手机和电脑也尽量的少用，对眼睛是不好的。女性朋友怀孕初期的时候，不要使用任何的化妆品，烫头发化妆品都不要用，避免去一些公众场合，汔车的尾气也是不好的，对于胎儿的发育很不利。早睡早起，可以适当的运动，却就是不能生活没有规律，大家一定要记好，家人也要帮助好好的照顾孕妇。
不可盲目的服用药物
当女性朋友在怀孕初期的时候一定要注意不可以盲目的服用一些药物，也尽量的不要接触医疗射线一类。不要做剧烈的运动
女性初孕的时候一定要的注意，不可以做一些剧烈的运动或者搬运过重的物品，外出的次数也要尽量的减少一些，不可以过于劳累，多多的休息，睡觉也要早睡。暂时不养宠物
怀孕期间还是减少跟宠物接触，因为宠物可爱虽可爱，尽管如此体内会有很多的细菌，尽管平时已经注射了预防针，不过出于健康的角度，还是提倡准妈妈咪暂时不要养宠物了。